Close Menu

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    د وچکالۍ اندیښنو په منځ کې د پاناما کانال د کښتیو تګ راتګ محدودولو له امله سمندري صنعت د احتمالي اغیزو سره مخ دی

    سپتمبر 9, 2026

    د امریکا د بیټرۍ صنعت په چینایي خامو موادو باندې د دوامداره تکیې سره مخ دی

    سپتمبر 9, 2026

    د اناک کراکاتو ایش په اندونیزیا کې نږدې 3,000 الوتنې کوي

    سپتمبر 8, 2026
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Pukhto DunyaPukhto Dunya
    • روغتیا
    • تفریح
    • سوداګرۍ
    • اتوماتیک
    • سپورت
    • لوکس
    • خبرونه
    • د ژوند طرز
    • ټیکنالوژي
    • سفر
    Pukhto DunyaPukhto Dunya
    کورپاڼه » د وزن مدیریت کې د امینو اسیدونو حیرانتیا رول
    خبرونه

    د وزن مدیریت کې د امینو اسیدونو حیرانتیا رول

    نوومبر 29, 2023
    Facebook WhatsApp Twitter Telegram Reddit VKontakte Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    وروستیو څیړنو د وزن په کمولو کې یو حیرانوونکی فکتور رابرسیره کړی دی: زموږ په خوړو کې د یو ځانګړي امینو اسید، isoleucine کمښت. دا موندنه د اوږدې مودې باور ننګوي چې ټول کالوري مساوي دي او وړاندیز کوي چې د مصرف شوي کالوري ډول کولی شي د وزن مدیریت باندې د پام وړ اغیزه وکړي. په Cell Metabolism کې خپره شوې یوه بنسټیزه څیړنه کې، ساینس پوهانو ولیدل چې موږکانو د ډیرو کالوریو مصرفولو سره سره، د وزن کمولو او د کمزورتیا ښه والی تجربه کولو سره سره د آیسولوسین نشتوالی خواړه خوړل.

    د وزن مدیریت کې د امینو اسیدونو حیرانتیا رول

    هغه څیړنه چې مشري یې د میټابولیزم کارپوه پروفیسور ډوډلي لامینګ د د ویسکانسن پوهنتون د طب او عامې روغتیا د ښوونځي څخه وکړه، وموندله چې ټول کالوري نه دي په مساوي توګه د وزن په زیاتوالي کې مرسته کوي. د هغه څیړنه زموږ په کالوري کې د اجزاو په پام کې نیولو باندې ټینګار کوي، په ځانګړې توګه کله چې دا د امینو اسیدونو لکه isoleucine په اړه راځي، چې معمولا د لوړ پروټین لرونکي خواړو کې موندل کیږي چې د ډایټرانو لخوا خوښیږي، لکه هګۍ، سور غوښه، او چرګ.

    د پروفیسور لامینګ څیړنې د isoleucine مصرف او د بدن وزن ترمنځ یو مهم اړیکه پیژندلې ده. موږکانو ته د کم isoleucine غذا په ورکولو سره، دوی نه یوازې وزن له لاسه ورکړی بلکې د عمومي روغتیا وده یې هم ښودلې، په شمول د میټابولیزم زیاتوالی او د آرام په وخت کې او احتمالي اوږد عمر. دا تجربه د هغه موږکانو سره پیل شوه چې عمر یې د 30 کلن انسان سره مساوي و ، دوی ته اجازه ورکړل شوې وه څومره چې دوی وغواړي وخوري.

    په کم شوي isoleucine غذا کې موږکان په چټکۍ سره کمزوري شوي، غوړ له لاسه ورکوي، پداسې حال کې چې د لوړ کالوري مصرف ساتل. د پام وړ، دا موږکان هم د پام وړ اوږد ژوند کوي، د نارینه وو د عمر 33٪ او ښځینه 7٪ زیاتوالی تجربه کوي. د پروفیسور لاممینګ کار، چې د د روغتیا ملي انسټیټیوټ لخوا ملاتړ کیږي، وړاندیز کوي چې د غذايي بدلونونو، حتی کله چې د ژوند په منځ کې پیل شوي وي، کولی شي د عمر او روغتیا په موده کې ژوره اغیزه وکړي. . دا اغیزه، مخکې د ټیټ کالوری او ټیټ پروټین غذا کې لیدل کیده، اوس د آیسولوسین کمولو سره تړاو لري. مطالعې دا هم وموندله چې موږکان په ټیټ isoleucine خواړو کې د وینې د شکر کچه خورا مستحکم ساتي او د عمر پورې اړوند لږ روغتیا مسلې تجربه کوي.

    دا څیړنه مخ پر ودې شواهدو ته اضافه کوي چې غذايي امینو اسیدونه، لکه isoleucine، د عمر او ناروغیو پروسو کې مهم رول لوبوي، په شمول د سرطان او شکر ناروغۍ. پداسې حال کې چې دا موندنې ژمنې دي، د انساني غذايي سپارښتنو ژباړل پیچلي دي. Isoleucine د ژوند لپاره اړین دی، او په غذا کې د هغې کمښت باید په احتیاط سره وکتل شي. د پروفیسور لامینګ ټیم هغه مداخلې لټوي چې کولی شي د ټیټ isoleucine رژیم اغیزې تقلید کړي ، په احتمالي توګه د چاقۍ او اړوندو روغتیایی شرایطو لپاره نوي درملنې لامل کیږي.

    مربوطه لیکنې

    مالیزیا په سراواک کې د هوا د ککړتیا له امله بیړنی حالت اعلان کړ

    سپتمبر 7, 2026

    ملګري ملتونه د مرکټر نقشې د غلطیو د حل لپاره د مساوي ځمکې پروجیکشن ملاتړ کوي

    سپتمبر 5, 2026

    د متحده عربي اماراتو د هوبارا نسل اخیستونکي د IFHC د روزنې نوې لاره ترلاسه کوي

    سپتمبر 4, 2026
    تازه خبرونه

    د وچکالۍ اندیښنو په منځ کې د پاناما کانال د کښتیو تګ راتګ محدودولو له امله سمندري صنعت د احتمالي اغیزو سره مخ دی

    سپتمبر 9, 2026

    د امریکا د بیټرۍ صنعت په چینایي خامو موادو باندې د دوامداره تکیې سره مخ دی

    سپتمبر 9, 2026

    د اناک کراکاتو ایش په اندونیزیا کې نږدې 3,000 الوتنې کوي

    سپتمبر 8, 2026

    د مصر بهرنۍ زیرمې د بازار د باور په منځ کې د ۵۷.۲ ملیارد ډالرو تاریخي پړاو ته ورسیدې

    سپتمبر 8, 2026

    مالیزیا په سراواک کې د هوا د ککړتیا له امله بیړنی حالت اعلان کړ

    سپتمبر 7, 2026

    کوریا او افریقا د سیول په سرمشریزه کې د مصنوعي ذهانت او ډیجیټل زیربناوو پراختیا کې نوې لاره جوړوي

    سپتمبر 7, 2026

    ایر عربیا د مخ په زیاتیدونکې غوښتنې پوره کولو لپاره د بنکاک خدمت ته څلور ورځني الوتنې ورکوي

    سپتمبر 5, 2026

    ملګري ملتونه د مرکټر نقشې د غلطیو د حل لپاره د مساوي ځمکې پروجیکشن ملاتړ کوي

    سپتمبر 5, 2026
    © 2023 Pukhto Dunya | ټول حقونه خوندي دي
    • کور
    • موږ سره اړیکه ونیسئ

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.